人気アイドルソンナウン(Apink)のダイエットからインスタ・ドラマまで

こんにちは。韓国在住の子育て中ママ、ゆんです。

Apinkのメンバーであるソンナウンご存知ですか?清純アイドルとしてとっても人気で特にソンナウンは可愛らしくって目立っていました。

そんなソンナウンですが、最近より綺麗になったと話題になっています。

今回はそんなソンナウンのプロフィールからダイエット・インスタ・ドラマなどまで、さまざまな情報をお伝えしたいと思います。

Apinkソンナウンのプロフィール

ソンナウン
出典:facebook.com
名前ソンナウン(손나은)
生年月日1994年2月10日(26歳)
出身地ソウル市江南区
職業歌手/女優
身長167cm
体重45kg
所属グループApink
担当サブボーカル/リードダンサー
デビュー2011年4月
所属事務所Plan Aエンターテイメント

ソンナウンは妖精アイドルと呼ばれている清純派女性アイドルグループApinkのメンバーの一人で、グループ内ではサブボーカルとリードダンサーを担当しています。

Apinkのメンバーで歌手としての活躍はもちろん、「우리 결혼했어요(私たち結婚しました)」といった有名バラエティ番組にも出演したりと幅広く活躍しています。

バラエティ番組だけでなく、いくつかドラマにも出演していて女優としても活躍の場を広げています。

デビューのきっかけ

ソンナウンはもともと美術を学んでいて画家を目指していました。ソンナウンの母親は美術館館長を務めていたりと家族は美術に関わっているんだそうです。

そんな家族の影響を受けてかソンナウンも美術を小さい頃から学んでいて、美大へ進む予定だったのだとか。

そんな芸能界には縁の無さそうなソンナウンでしたが、親戚から一緒にオーディションを受けようと言われ、オーディションを受けたことが芸能界入りのきっかけとなりました。

ソンナウンは過去にJYPのオーディションを受け合格し、JYPの練習生だったんだそうですよ!

ソンナウンの整形説

ソンナウン
出典:http://blogfiles.naver.net

Apinkとしてデビューした当初から可愛いと人気のあったソンナウン。清楚でスタイル抜群で頬のあたりがふっくらとしていて可愛らしく多くの人から好かれそうなタイプでした。

そんなソンナウンに「ここ数年で顔が変わった!」と整形説があがったんです。

私も個人的にビフォーアフターのソンナウンの写真を見たのですが、ソンナウンの特徴であった頬のふっくらした感じはすっかり無くなり、なんだか雰囲気がずいぶんと変わっていました。

本人もこの整形説に直接言及し、鼻の整形を認めています。

清楚で可愛らしい今までのイメージとはずいぶんと変わったため賛否両論ありますが、本人はとても満足しているとのことなのでいいことだと思います。

これまでに熱愛説はあった?

ソンナウン
出典:http://imgnews.naver.net

ソンナウンの熱愛説について調べてみましたが、Apinkとしてデビューしてからこれといって熱愛報道がされたということはありませんでした。

2013年から2014年まで放送された大人気バラエティ番組である「우리 결혼했어요(私たち結婚しました)」でSHINeeのテミンと夫婦という設定で出演しましたが、その時も特にテミンとの熱愛説も上がりませんでした。

ソンナウンは以前「恋愛経験がない」と言っていたということなので、今は恋愛というよりも仕事を優先しているのかもしれませんね。

ソンナウンが出演したドラマ

ソンナウン
出典:http://blogfiles.naver.net

ソンナウンは歌手だけでなく女優としても活躍しているのですが、彼女が今までに出演したドラマは以下の通りです。

・SBS 大風水(2012-2013)
  
・JTBC 限りない愛(2012-2013)
  
・tvN 2度目の二十歳(2015)
  
・tvN シンデレラと4人の騎士(2016)
  
・tvN 世界でもっとも美しい別れ(2017)
  
・MBC 夕食一緒に食べますか?(2020)

ソンナウンが出演する最新ドラマ

ソンナウン
出典:http://blogfiles.naver.net

韓国MBCで5月25日からスタートする新ドラマ「저녁 같이 드실래요?(夕食一緒に食べますか?)」にソンナウンも出演しています。

共演者は「ソンスンホン」「ソジヘ」「イジフン」と名だたるメンバーと共に出演しています。

このドラマの原作はウェブトゥーンだそうで、まだ放送が開始されていないので詳しい内容は分からないのですが、ドラマの内容の紹介が韓国のネット上にこのように書かれていました。

「別れの傷と独り(Alone)文化によって恋感情が退化した2人の男女が”夕食”を一緒にしながら、サムタージュのようにお互いの魅力に落ちる美味しい一食のロマンスドラマ」

韓国のトップスターであるソンスンホンと、愛の不時着に出演したソジヘが出演していることから期待できますし、ドラマの中でソンナウンがどのような役柄として出てくるのかと気になりますね!

ソンナウンのインスタ

ソンナウン
出典:instagram.com

ソンナウンは公式インスタでの活動もしています。ソンナウンの公式インスタのアカウント名は

「marcellasne_」。

ソンナウンのインスタを見ると歌手としてのソンナウン、モデルとしてのソンナウン、プライベートでのソンナウンなどさまざまな表情を見ることが出来ます。

ルックスはもちろん、とにかくスリムでスタイルがいいのでなんでも着こなしていますし、ファッションセンスも抜群でファッションの参考にもなりそうです。

またヘアスタイルやメイクなど、どんなメイクアップをしているかわかりやすい写真も多いのでマネすることも出来そうですよ!

26歳になってApinkとしてデビューしたときの清純アイドルというよりも、大人な女性になったソンナウンを見ることができます。

ソンナウンが挑戦したダイエット

ソンナウン
出典:http://blogfiles.naver.net

ソンナウンは身長167cmで体重が45kgという超ほっそりした体型ですが、本人いわく気をつけないと下半身が太りやすくなってしまうと言っていたんだそうです。

Apinkグループでのダイエット方法

Apinkはカムバックなどステージ前になるとメンバー全員でダイエットするんだそう。そのダイエットの方法が「ゆで卵とサツマイモ」。

韓国のアイドルたちのダイエット方法としてよくある方法なのですが、Apinkたちもこの方法でスタイル管理とダイエットに取り組むんだそうです。

食事をゆで卵とサツマイモを中心として、午後6時までに食事を終わらせるという方法です。

もちろんタンパク源として必要なお肉なども食べることができますが、お肉を食べるときはダイエットに最適な鶏の胸肉が必須!タンパク質もしっかり取れるし、脂肪分が低めなので最適です。

ゆで卵とサツマイモというメニューを毎日食べていると飽きてしまいそうですが、このようなダイエット方法でダイエットをしていると聞くとプロ精神がすごいなと思いました。

ナウンのダイエット方法

ナウンのポッチャリとしていた写真などが特にないことから、もともと太りにくい体質なのかなとも思いますが、それでもスタイル維持のために管理をしっかりとしているナウン。

まずは「水をたくさん飲むようにする」ということを大切にしているんだそう。

水をたくさん飲んでいるとお肌にもいい影響がありますし、便秘解消にもなりますので誰にでも真似できますよね!

また運動に関しては海外セレブたちの間で人気のある「フライングヨガ」で管理をしているんだそう。

フライングヨガとは、天井に吊り下げた布を使って行うヨガ。日本でもよくテレビ番組なんかで紹介していることも多いので知っている人も多いのではないでしょうか?

あとは「腸のマッサージ」もしているだとか。

ナウンはウエストが約48cmというびっくりするようなウエストサイズですが、このウエストを作り上げたのも腸のマッサージが理由の一つかもしれません。

またナウンが気をつけていると言っているのが「姿勢」。常に正しい姿勢をするように心がけていて姿勢の悪さからくるポッコリお腹などウエスト太りをしないように気をつけているんだそう。

日常生活を送っているとついつい姿勢が悪くなってしまいがちですが、姿勢を正すことでスタイル維持に効果があるなど、いいことばかりなのでマネしたいですね。

大人の女性の魅力がたっぷりのソンナウン

今回はApinkのメンバーとしてまた女優やモデルとしても活躍しているソンナウンについてお伝えしてきました。

清純派から大人の女性の雰囲気に変わったナウン。これからの活躍も楽しみです。

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ゆん
大学の時に韓国語を本格的に勉強し始め、卒業後、韓国の航空会社に就職し、日本語と韓国語を使いながら働く。 日本語教師をボランティアでしていた時に出会った韓国人と交際を始め、韓国旅行を20回以上経験。現在は、そのボランティアで出会った現在の夫と結婚し、韓国に移住。韓国では、空港の観光案内所で観光案内員として勤務し、出産を機に退職。現在は、韓国語の勉強をしながら、夫と娘の3人で韓国ライフを満喫中。

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